Min ivrighed stresser mig.

A A

Vis henvendelse
Brevkassehenvendelser
Start tråd / spørg brevkassen
Søg

Min ivrighed stresser mig.
Oprettet tirsdag den 14. juli 2020 kl. 13:08

Oprettet af Agnieszka i brevkassen "Spørg psykologen"

Hej.
Jeg er en kvinde på 30år, som har været ned med stress 3xpå 6 år. Jeg er nu sygmeldt fra arbejde. Og kommet i behandling hos en psykolog, som er på ferie de næste 4 uger. Jeg er meget selvbevidst, er meget empatisk, mild, min evne til at reflektere og observere mig selv og andre er enorm godt udviklet. Jeg har en stor og dyb selvindsigt. Jeg har blandt andet fundet ud af, at jeg grundet mit svær barndom, har udviklet en række adfærdsmønster som overlevelses strategi, må som ikke gavner mig mere i mit voksen liv.
Det er: at behage andre og sætte dem før mig.
At være ekstrovert og kommunikativ for at opnår anerkendelse og omsoeg samt accept ude fra, da jeg ikke fik det hjemme.
Min evne til at komme i kontakt med andre er sindssyg godt udviklet. Min empati, og særlig sensitivetet gør, at jeg kan super nemt mærke andres følelser, og forstår dem. Så intens at jeg kan nærmest går hen og indifisere mig med dem. Dvs der er ikke noget filter, der adskiller MIG fra andre. Og at forestille sig, det er en gennemsigtig væg mellem mig og andre hjælper ikke.
Andet mønster er: at man må ikke vise når man er ked af det. Det er ikke tilladt. Hvis jeg gjorde det, da jeg var barn kunne jeg resikere bare af den grund for mere tæsk. Så når tåre presser på i voksen livet nu, og der er nogen tilstede, så er det flovt, pinligt og ikke tilladt at vise det. Forbudt. Det gør det svært at åbne sig overfor fx kæreste, når jeg før hen haft sådan en. Det gør jeg skubber mig selv til side. Og her kommer mønster at behage andre og at være på kommunikativt også til at dræne mig, efter noget tid, og jeg mister MIG selv. Jeg har ikke fundet balancen i de møsntre. De følger mig alle vejene; arbejde, venskaber, kærester. Jeg er faktisk introvert, og elsker mit eget selskab. Så det at være på 120% hver dag ud af til, dræner mig for energi. Jeg er meget ambitiøs og målrettet. Intelligent og arbejder hårdt og målrettet efter de mål jeg sætter mig. I dag er jeg kommet frem til at jeg har et andet mønster som stresser mig, og det er at være for ivrig. Jeg vil tingene så gerne at jeg presser mig selv og er i diskussions dialog mig mig selv , som også stresser og dræner for energi hvordan kan jeg takle min overdræven, nærmest usund for mig ivrighed.

Mvh Agnieszka

* Besvarelser til dette indlæg, kan ses offentligt.

Del dette på: Facebook | Twitter | Google+ | LinkedIn

Svar på Min ivrighed stresser mig.
Besvaret fredag den 17. juli 2020

	Besvaret af Grysen, Frivillig på sindnet.dk
Hej, du Vores frivillige psykolog holder sommerferie i øjeblikket men svsrer, ligeså snart han er retur. Mvh Grysen, admin [citat] skrev: Hej, du Vores frivillige psykolog holder sommerferie i øjeblikket men svsrer, ligeså snart han er retur. Mvh Grysen, admin [/citat]

Svar på Min ivrighed stresser mig.
Besvaret lørdag den 18. juli 2020

Besvaret af Bjørnitdottir, Medlem på sindnet.dk

Hej Agnieszka

Du skal være tro mid dig selv, når du skriver at du er introvert, men agerer ekstrovert ?.

Mens du venter på svar i dette forum, kan jeg anbefale dig at læse bogen "Fordelen ved at være indadvendt" af Marti Olsen Laney. Det er en god bog med humor og et supergodt indblik i at være indadvendt og hvordan det er at leve i et samfund, der er udadvendt. Bogen er let at forstå og du vil få en masse Aha-oplevelser. Som indadvendt kan man sagtens leve i et udadvendt samfund, man skal bare forstå sig selv. En af forskellene er at udavendte tanker ressourcelagrene op ved at være sammen med en masse mennesker. Den indadvendte tanker på i naturen - alene. Når du har fanget det, er du godt på vej.

Held og med det.

Bjørnitdottir

Svar på Min ivrighed stresser mig.
Besvaret mandag den 27. juli 2020

Besvaret af Grysen, Frivillig på sindnet.dk

Hej Agnieszka

Jeg har siddet og tænkt en del over den her, Det er et stort arbejde du allerede har gjort,med at finde ud af de ting, der ligger bag de reaktioner du får - den stress du render ind i.

Der er noget, som du ikke skriver så meget om: Ting du er begyndt at gøre anderledes. Er dine erkendelser begyndt at sætte sig som ændringer i din adfærd? I dine følelser, tanker og handlinger?

Jeg håber ikke jeg tolker for meget, når jeg tror at du godt kunne tænke dig at du kunne undgå at komme tilbage til stressen som du gør, at der blev længere i mellem disse situationer, og at de ikke blev så voldsomme - at du kunne tænke dig forandringer.

Det er altid svært at lave noget om, selv når man forstår hvad det er der gør, at man gør som man gør, og har en idé om hvad man gerne vil gøre anderledes. Udfordringen ligger ofte i, at det, som vi har øvet os meget på, er vi blevet rigtig gode til. Det gælder også for måden vi tænker og føler på - i den forstand er tanker og følelser også handlinger.

For at lære noget nyt, skal vi også gøre noget nyt. Når man gør noget nyt, så forandrer man den situation man står i, og skaber mulighed for at der kan opstå nye tanker, følelser og handlinger. Noget af det handler om at planlægge at gøre noget andet, og så begynde at øve sig på det. Det kan være små ting, små vaner man ser på. Gå ture i skoven. Læse en halv time hver dag. Lytte til musik. Dyrke en (ny) hobby. Det kan også være større ting som at skifte job. Overveje om de mennesker man omgiver sig med, er nogle, som bidrager med gode følelser i livet, eller om de skaber noget negativt. Og så er der selvfølgelig den indre verden, som du beskriver, Er der noget jeg meget aktivt skal øve mig på at tænke anderledes omkring? At føle anderledes omkring?

Noget jeg ofte går på opdagelse i sammen med de folk, der kommer og besøger mig, er sådan noget som ...

Hvor?
Hvornår?
Sammen med hvem?
Når jeg gør hvad?

... skaber hvilke situationer hvad for nogle følelser og stemninger?

Er der en situation, hvor det er lykkedes ikke at identificere dig med en anden på den måde du ønsker? Hvad bidrog til det? Var det noget nogen gjorde? Var det noget du gjorde? Havde du sovet og spist ordentligt? Eller var det modsat? Eller var det noget du havde set i en TV serie dagen før, der pludselig fik betydning?

Har du på et tidspunkt fået sagt hvordan du havde det? Hvad skete der? Hvordan blev det taget i mod? Hvordan ville du ønske at det var blevet taget i mod? Og hvem tager rent faktisk imod på den måde du ønsker?

Hvad med ritualer? Jeg har hos alternative behandlere oplevet, at de havde nogle ting de gjorde, for at markere afslutningen på deres meget nære kontakter med et andet menneske, ofte med tæt fysisk og intim kontakt. De kunne f.eks. finde på at lave strygninger på deres arme, eller ryste hænderne på en særlig måde, for at "ryste den fremmede energi af". Jeg tror det er en metafor for at markere en tilbagevenden til sig selv, efter at have været ovre i et andet menneske rent mentalt. Men det kan også være noget med f.eks. at gå hen og se sig selv i et spejl - vise sig selv at nu er jeg den jeg er. Eller gå ud od og tage en kop kaffe eller te eller et glas vand. Der er et hav af muligheder, bare det er en eller anden handling, der markerer skiftet.

Jeg ved ikke om noget af det her giver mening, men jeg tror nu også at det jeg mest opfordrer dig til er at undersøge sammenhængen mellem det du gør, og så det du prøver at opnå. Hænger det sammen? Skaber det, du gør, det du ønsker? Og hvis ikke, hvad kan du så gøre i stedet? Og hvordan får du øvet dig på det? Det kan være noget, som det er en god idé at snakke om - ikke nødvendigvis med en professionel, men måske med nogen, der selv har erfaringer med forandringer (bare så længe man husker, at det, der virker for én person, ikke nødvendigvis gør det for en anden - nogle gange er det for at sætte tankerne i gang, at man skal høre andres erfaringer, ikke for at gøre som de gør).

Held og lykke med det

Claus Bundgaard Rasmussen, cand. psych., aut.

[citat] skrev:
Hej Agnieszka

Jeg har siddet og tænkt en del over den her, Det er et stort arbejde du allerede har gjort,med at finde ud af de ting, der ligger bag de reaktioner du får - den stress du render ind i.

Der er noget, som du ikke skriver så meget om: Ting du er begyndt at gøre anderledes. Er dine erkendelser begyndt at sætte sig som ændringer i din adfærd? I dine følelser, tanker og handlinger?

Jeg håber ikke jeg tolker for meget, når jeg tror at du godt kunne tænke dig at du kunne undgå at komme tilbage til stressen som du gør, at der blev længere i mellem disse situationer, og at de ikke blev så voldsomme - at du kunne tænke dig forandringer.

Det er altid svært at lave noget om, selv når man forstår hvad det er der gør, at man gør som man gør, og har en idé om hvad man gerne vil gøre anderledes. Udfordringen ligger ofte i, at det, som vi har øvet os meget på, er vi blevet rigtig gode til. Det gælder også for måden vi tænker og føler på - i den forstand er tanker og følelser også handlinger.

For at lære noget nyt, skal vi også gøre noget nyt. Når man gør noget nyt, så forandrer man den situation man står i, og skaber mulighed for at der kan opstå nye tanker, følelser og handlinger. Noget af det handler om at planlægge at gøre noget andet, og så begynde at øve sig på det. Det kan være små ting, små vaner man ser på. Gå ture i skoven. Læse en halv time hver dag. Lytte til musik. Dyrke en (ny) hobby. Det kan også være større ting som at skifte job. Overveje om de mennesker man omgiver sig med, er nogle, som bidrager med gode følelser i livet, eller om de skaber noget negativt. Og så er der selvfølgelig den indre verden, som du beskriver, Er der noget jeg meget aktivt skal øve mig på at tænke anderledes omkring? At føle anderledes omkring?

Noget jeg ofte går på opdagelse i sammen med de folk, der kommer og besøger mig, er sådan noget som ...

Hvor?
Hvornår?
Sammen med hvem?
Når jeg gør hvad?

... skaber hvilke situationer hvad for nogle følelser og stemninger?

Er der en situation, hvor det er lykkedes ikke at identificere dig med en anden på den måde du ønsker? Hvad bidrog til det? Var det noget nogen gjorde? Var det noget du gjorde? Havde du sovet og spist ordentligt? Eller var det modsat? Eller var det noget du havde set i en TV serie dagen før, der pludselig fik betydning?

Har du på et tidspunkt fået sagt hvordan du havde det? Hvad skete der? Hvordan blev det taget i mod? Hvordan ville du ønske at det var blevet taget i mod? Og hvem tager rent faktisk imod på den måde du ønsker?

Hvad med ritualer? Jeg har hos alternative behandlere oplevet, at de havde nogle ting de gjorde, for at markere afslutningen på deres meget nære kontakter med et andet menneske, ofte med tæt fysisk og intim kontakt. De kunne f.eks. finde på at lave strygninger på deres arme, eller ryste hænderne på en særlig måde, for at "ryste den fremmede energi af". Jeg tror det er en metafor for at markere en tilbagevenden til sig selv, efter at have været ovre i et andet menneske rent mentalt. Men det kan også være noget med f.eks. at gå hen og se sig selv i et spejl - vise sig selv at nu er jeg den jeg er. Eller gå ud od og tage en kop kaffe eller te eller et glas vand. Der er et hav af muligheder, bare det er en eller anden handling, der markerer skiftet.

Jeg ved ikke om noget af det her giver mening, men jeg tror nu også at det jeg mest opfordrer dig til er at undersøge sammenhængen mellem det du gør, og så det du prøver at opnå. Hænger det sammen? Skaber det, du gør, det du ønsker? Og hvis ikke, hvad kan du så gøre i stedet? Og hvordan får du øvet dig på det? Det kan være noget, som det er en god idé at snakke om - ikke nødvendigvis med en professionel, men måske med nogen, der selv har erfaringer med forandringer (bare så længe man husker, at det, der virker for én person, ikke nødvendigvis gør det for en anden - nogle gange er det for at sætte tankerne i gang, at man skal høre andres erfaringer, ikke for at gøre som de gør).

Held og lykke med det

Claus Bundgaard Rasmussen, cand. psych., aut.
[/citat]

Svar på Min ivrighed stresser mig.
Besvaret mandag den 27. juli 2020

Besvaret af vira, Medlem på sindnet.dk

Jeg vil også gerne anbefale bogen "fordelen ved at være indadvendt" Den står i min bogreol, og synes du skulle læse den, der er rigtig meget god information osv

Jeg har i hvert fald selv fået utroligt meget ud af at læse den

	Brevkasse: fødselsdag i familien min mor holder fødselsdag for familie hjemme hos hende. min søster og hendes familie kommer, en veninde til min mor kommer og min bror og hans familie kommer. min mor har været i store dilemmaer vedr. fødselsda [..]	Startet af: Sunnydob, fredag den 26. juni 2020 kl. 11:16
	Brevkasse: ptsd & borderline + det løse jeg står i den lort sag da mbt ikke rigtigt "virket" og fik prikket huller i alle kasse, og fik besked i dec at jeg ikke kunne forsætte, hvilket jeg var udenforståen med det... nu snart 7 måneder senere har de [..]	Startet af: Annonym, tirsdag den 11. juni 2019 kl. 00:01
	Brevkasse: psykisk sygdom/ depression.. jeg har et problem med at min familie åbenbart ikke kan acceptere mig som den jeg er at jeg er psykisk syg er allerede dømt på forhånd og omgivelserne osv nogen der har erfaring med det... ivanhoe [..]	Startet af: Ivanhoe, tirsdag den 7. januar 2020 kl. 21:58
	Brevkasse: hvad kan jeg gøre?? hej jeg overvejer kraftigt at tage overdosis, det føleles dum at skriv her inde men kan ikke finde ud af om det er det jeg egentlig vil. jeg ved det ville gå ud over dem som er tæt på mig og holder af mig. d [..]	Startet af: Anonym, søndag den 15. september 2019 kl. 15:14
	Brevkasse: snart færdig i opus men ingen bedring.. så hvad nu.. hej mit navn er joy og jeg er mor til en skøn datter som snart fylder 20 år, desværre fik hun diagnosen paranoid skizofren da hun fyldte 18 år og hun har nu tilbragt de sidste 3 år med at gå hjemme og være ude [..]	Startet af: Joy, torsdag den 12. november 2020 kl. 21:54
	Brevkasse: jeg har et svært forhold til min mor hej. jeg er en pige på 22 år. jeg bor pt. hjemme hos mine forældre, da min kæreste arbejder i udlandet - dog har jeg boet med ham 1-2 år inden han rejste i sommers. mine forældre bor sammen. de har altid haft [..]	Startet af: Amalie, lørdag den 7. november 2020 kl. 13:30
	Brevkasse: en sindsforvirret bror jeg har en halvbror, der er begyndt at sige, at folk er efter ham. han har oplevet, at når han har væet uvenner med folk og de vil forsones, har tilbudt ham chokolade eller noget andet, som han har spist og eft [..]	Startet af: Halvsøsteren, lørdag den 17. oktober 2020 kl. 09:58
	Brevkasse: rådgivning/bekendt med ekstrem ustabilitet hej. jeg har brug for kompetent vejledning til omgang med en ekstremt skiftende 50 årig kvindelig bekendt, (tidligere samlever) hun er ikke særlig godt begavet og kommer ofte ret galt afsted i livet. har vær [..]	Startet af: sleipner, mandag den 12. oktober 2020 kl. 21:57
	Brevkasse: min mor dør og møde gammel ven hej jeg drømme ofte at min mor dør og jeg forstår det ikke hun lever jo i virkeligheden og det gør så ondt når jeg drømme at hun dør i drømme så græder jeg rigtigt meget og jeg går helt ondt i hjertet og når j [..]	Startet af: Jonas, søndag den 20. september 2020 kl. 12:16
	Brevkasse: mulighed fornotat til brugerstyret seng-folk i journalen til folk med brugerstyret seng også kaldet psi- folk i hospitalsregi. jeg har fået et notat i min journal om regler ved medicinsk behandling ved indlæggelse på brugerstyret-seng på åbent afsnit i psykiatri m [..]	Startet af: hanne, søndag den 27. september 2020 kl. 03:30
	Brevkasse: min ivrighed stresser mig. hej. jeg er en kvinde på 30år, som har været ned med stress 3xpå 6 år. jeg er nu sygmeldt fra arbejde. og kommet i behandling hos en psykolog, som er på ferie de næste 4 uger. jeg er meget selvbevidst, er meg [..]	Startet af: Agnieszka, tirsdag den 14. juli 2020 kl. 13:08
	Brevkasse: voldsomme følelser og ensomhed jeg har svært ved at klare angreb og beskyldninger, da det har været.en rød tråd igennem opvæksten, og lige nu er jeg væltet psykisk igen ovenpå flytning og folk brokker.sig over cykeltrailer og jeg frygter de [..]	Startet af: Lek, lørdag den 18. april 2020 kl. 21:38
	Brevkasse: handicaptillæg jeg har set listen over diagnoser, der giver adgang til at søge handicaptillæg. min diagnose er bipolar blandet type. den findes ikke på listen. udelukker det mig fra at få det? jeg har haft et sabbatår og har [..]	Startet af: Rebecca, lørdag den 14. marts 2020 kl. 02:13
	Brevkasse: sygdoms erkendelse.... hej sindnettere jeg sidder i et dilemma jeg er begyndt på medicin har en kæreste der ikke rigtig kan affinde sig med jeg tager medicin føler hun ikke forstår mig og jeg har ikke fortalt hende jeg er begyndt ige [..]	Startet af: Jan, onsdag den 26. februar 2020 kl. 19:51
	Brevkasse: hvornår sex hej sindnet.dk jeg vil gerne spørge om hvor gammel man skal være for at have sex [..]	Startet af: Viola, lørdag den 29. februar 2020 kl. 07:26
	Brevkasse: forstoppelse af abilify hej! jeg er begyndt på abilify for lidt over en uge sien og jeg har fået forstoppelse som en træls bivirkning. er der nogen der, om sådan en bivirkning går væk efter et par uger? det er rimelig træls. kan m [..]	Startet af: Reidun, mandag den 20. januar 2020 kl. 07:30
	Brevkasse: har brug for en socialrådgiver jeg har brug for en der kan hjælpe mig med min sag i jobcenter og rådgive mig.jeg har det psykisk skidt.jeg vil gerne søge ressourceforløb, men kan ikke finde ud af det. er i forløb i rct i haderslev.min sags [..]	Startet af: jasmina, onsdag den 6. november 2019 kl. 13:08
	Brevkasse: hjælp til familiemedlem. hej sindnet. nu står jeg desværre i en rigtig svær situation, med et familiemedlem, der er utrolig syg. lidt baghistorie. dette familiemedlem har i de seneste år blevet meget syg og har været igennem fle [..]	Startet af: Anonym, fredag den 4. oktober 2019 kl. 17:40
	Brevkasse: arveafkald?? nogen med forstand på ting omkring arv min far,og hans bror står til,at arve efter min farmor,som er gået bort min far,og hans bror har gentagne gange i årenes løb sagt til os i familien,at min far har givet [..]	Startet af: Leonora, fredag den 20. september 2019 kl. 16:43
	Brevkasse: værgemål jeg har skrevet før til jer, jeg ønsker en værge til en kommende retssag. i forslog mig at jeg havde brug for en bisidder som skulle hjælpe mig. jeg har været i kontakt med familiehuset, men kunne kun får en øk [..]	Startet af: Michael, onsdag den 18. september 2019 kl. 08:07
	Brevkasse: selvmords tanker hej. jeg håber at man kan være anonym. jeg fik en alvorlig depression efter en indlæggelse i jan. 2017, grunden var en urinvejbetændelse og blærebetændelse, men det var ikke det de mente, men at jeg var ude i s [..]	Startet af: Gert, søndag den 22. september 2019 kl. 15:29
	Brevkasse: er jeg skizofren? kære brevkasse jeg har lidt af (til tider meget slem) angst i mange år, som startede for alvor da jeg var teenager. jeg har altid følt, at jeg var anderledes, haft et over-aktivt sind, bekymret mig meget om [..]	Startet af: Anonym, fredag den 16. august 2019 kl. 10:31
	Brevkasse: juridisk hjælp.... hej. jeg prøver på at søge noget juridisk hjælp, min sag drejer sig om en ægtepagt.... jeg er også interesseret i at undersøge mulighederne for at søge en midlertidig værge. jeg søger en værge pga mine diagnose [..]	Startet af: Michael, søndag den 18. august 2019 kl. 21:43
	Brevkasse: quetiapin hej jeg er i den situation, at jeg oplever søvnløshed efter stop med quetiapin (for to uger siden) og føler mig temmelig desperat efterhånden. de fleste nætter sover jeg 3-4 timer, nogle gange har jeg været he [..]	Startet af: Line, søndag den 9. december 2018 kl. 16:21
	Brevkasse: service hunde til folk med ptsd bliver det ikke brugt her hjemme ? vis det gør hvor skal jeg henvende mig ? [..]	Startet af: Annonym, tirsdag den 11. juni 2019 kl. 00:04
	Brevkasse: min kæreste har borderline min kæreste har borderline og tumler meget med det in hverdagen! og har gjordt det, de sidste 6-9 mdr. og den tid har vi slået op mere end 4 gange. men det seneste stykke tid har jeg dårligt nok kunne ikke ko [..]	Startet af: Anders, torsdag den 28. marts 2019 kl. 00:07
	Brevkasse: ret til hjælp som borderline patient? hej. jeg har borderline - og fik diagnosen for en måneds tid siden. jeg skal begynde i mbt behandling om 3 uger i unge gruppe. jeg har hørt flere snakke om individuelle forløb, og har bl.a. hørt, at folk h [..]	Startet af: Anne-Mette, mandag den 3. juni 2019 kl. 23:48
	Brevkasse: er det omsorgssvigt? kære brevkasse. jeg ved ikke om jeg kan henvende mig med dette dilemma her, men nu prøver jeg. en dreng på 11 år i familien bor primært hos sine oldeforældre( de er begge over 90 år), fordi hans far ikke [..]	Startet af: Mette, tirsdag den 7. maj 2019 kl. 10:18
	Brevkasse: selvmord jeg har læst mange direkte åndsvage svar på spørgsmål om selvmord. hvordan kan mennesker der ikke har følt den smerte det er at nå dertil udtale sig så åndsvagt som de gør. netop det at de tror de er så klog [..]	Startet af: Mig, torsdag den 10. januar 2019 kl. 15:35
	Brevkasse: hjælp til betaling af højskole ophold/ fonde /legater jeg har meget brug for at komme ud blandt andre mennesker,komme igang med at ændre livsstil,etc. jeg har igennem et andet medlem ,hørt at jeg kan søge om økonomisk hjælp,via jer,(fonde/legater,andet) kan i svar [..]	Startet af: susanne, mandag den 26. november 2018 kl. 12:08
	Brevkasse: selvmordstanker hej :) jeg er en ung mand som kæmper med humøret og nogle plagsomme selvmordstanker. jeg har været i behandling med kunstig testosteron siden 2006 fra herlev hospital, fordi jeg ikke selv producerer nok. [..]	Startet af: Anonym, torsdag den 1. november 2018 kl. 17:15
	Brevkasse: telefon opkald.... måske den forkerte tråd. er bipolar, til den depresive side. jeg er i fleksjob et super godt sted. men har i mange år haft svært ved at ringe til job når jeg har en sygedag...de ved det godt. i dag skete så [..]	Startet af: Privat, tirsdag den 23. oktober 2018 kl. 21:55
	Brevkasse: mistillid hej brevkasse jeg er 16 år gammel. mine forældre er begyndt at kigge mine beskeder på messenger, og de læser private ting. de har blandt andet læst, at jeg ryger, og drikker når de siger jeg ikke må. det e [..]	Startet af: Christine, tirsdag den 16. oktober 2018 kl. 13:58
	Brevkasse: selvmord [freaky] hejsa brevkasse. jeg vil gerne vide hvad der er den nemmest måde at begå selvmord eller hvis ikke men så at have en og tale med [..]	Startet af: Caro, onsdag den 12. september 2018 kl. 17:29
	Brevkasse: min kæreste har selvmordstanker hej jeg står med den værste følelse af ulykkelighed og håbløshed. min kæreste og jeg har været sammen i 5 år og boet sammen i 4 år. jeg er 23 og han 27 år. allerede ét år inde i forholdet begyndte han en [..]	Startet af: L, fredag den 24. august 2018 kl. 12:42
	Brevkasse: gravid og søster med skizofreni og personlighedsforstyrrelse. hej. min lillesøster på 20 har paranoid skizofreni og blandet personlighedsforstyrrelse. (mest borderline og lidt evasiv) det påvirker hendes dagligdag meget. jeg er gravid, og venter en lille pige. min kær [..]	Startet af: M, tirsdag den 24. juli 2018 kl. 03:03
	Brevkasse: skitofrani hej med dig jeg er en fyr på 34 år jeg døjer med mange stemmer der siger at jeg skal gør dumme ting så som at taqe piller skæer i mig selv eller kør ud i en skov at hænge mig men vær gang jeg får besked på de t [..]	Startet af: tim, fredag den 13. juli 2018 kl. 16:30
	Brevkasse: hvad fejler jeg? hej alle sammen. jeg ved slet ikke hvor jeg skal starte så nu starter jeg bare fra barndommen af. mine forældre blev skilt da jeg var lille, jeg er aldrig rigtig blevet opdraget på, men derimod fået skæl [..]	Startet af: Anno, tirsdag den 10. juli 2018 kl. 15:52
	Brevkasse: fortæller psykoser noget? jeg har haft 9 alvorlige psykoser over 15 år. psykosen er en sygdom og årsag til psykisk lidelse, siger man i dag. ingen kan gøre for at jeg er syg. måske dog alligevel mig selv i nogen grad, siger de, og anbef [..]	Startet af: T., søndag den 1. juli 2018 kl. 16:57
	Brevkasse: antisocial personlighedsforstyrrelse hejsa, jeg har denne flirt som jeg virkelig tror har antisocial personlighedsforstyrrelse, han mærker tit en form for tomhed og viser bestemt ikke følelser. jeg står i denne situation at enten finder vi sammen [..]	Startet af: M, lørdag den 30. juni 2018 kl. 03:35
	Brevkasse: karakterafvigelse hej min eks har konfronteret mig med at hun mener at jeg har en narsicistisk personlighedsforstyrrelse. jeg mener at hun lyver og taler i vildelse! det er sikkert bare fordi at hendes børn har sagt de ikke læn [..]	Startet af: René, tirsdag den 19. juni 2018 kl. 10:26
	Brevkasse: erkendelse af borderline og ocd hos partner min partner igennem de sidst 7 år har valgt at forlade mig da hun er ulykkelig. det er først nu gået helt op for mig at hun lider af ocd og borderline. jeg ved at hun også før vores forhold har haft disse sympt [..]	Startet af: JJ, torsdag den 31. maj 2018 kl. 11:26
	Brevkasse: om skizofreni og stoffer! jeg har et spørgsmål, omkring en paranoid skizofren fyr jeg kender! for et halvt år siden, blev jeg indlagt på en lukket afdeling, hvor jeg mødte en sød fyr med skizofreni. vi blev nærmest bedste venner, fra fø [..]	Startet af: Martine, fredag den 25. maj 2018 kl. 11:55
	Brevkasse: min søster har brug for hjælp hvem kan man kontakte ?da min søster høre stemmer og lever som en på 14år,roder,lever i skidt og møg i hendes lejlighed ! hun er 35 år.... har lige brugt 1mdr på at smide 48 sække ud med skrald,male og købt n [..]	Startet af: Charlotte, onsdag den 23. maj 2018 kl. 13:30
	Brevkasse: love match hvordan skriver man med andre inde i lovematch.dk? [..]	Startet af: Charlie, lørdag den 28. april 2018 kl. 10:16
	Brevkasse: drømme der hænger ved. nogle der har oplevet at drømme om noget og at følelserne man drømmer, man har, de hænger ved hele dagen? f.eks. drømte jeg i nat om en pige jeg var kæreste med. det var et rigtig eventyrsforhold. men der va [..]	Startet af: DarkestHour, torsdag den 26. april 2018 kl. 14:54
	Brevkasse: slidte,grimme tænder har tænkt på,at spare op engang for alle,så jeg kan få gjort noget ved mit problem ryger ikke,har droppet kaffe,og te mine tænder er syreskadede,og emeljen mangler de er gullige,og har allerede knækket en hel t [..]	Startet af: K, lørdag den 17. marts 2018 kl. 18:14
	Brevkasse: snart boligsløs... kære alle, jeg skriver fordi, jeg befinder i en svær situation, der bliver svære og svære at forstå. jeg bor i en kommune, (fanø) der udbetaler min ressourceforløbsydelse, men det er en anden kommune (esbjerg) [..]	Startet af: Maria, tirsdag den 13. marts 2018 kl. 09:43
	Brevkasse: syner man ikke kan slippe for. hejsa. jeg vil høre ad, om andre har nogle råd til dette dilemma. jeg har oplevet stemmer og syner, som sådan ikke har påvirket mig. har fundet det mere nysgerrigt end et problem. men jeg har nu et dile [..]	Startet af: Jonas, tirsdag den 13. marts 2018 kl. 20:25
	Brevkasse: hjerteproblemer/kan ikke få luft. hejsa. jeg prøver ad herinde. kan ske nogen oplever dette. jeg er begyndt på at kunne sove rigtig meget. hvis jeg får 5-8 timer har jeg tendens til at falde i søvn om dagen. problemet er, jeg ofte føler jeg i [..]	Startet af: Jonas, mandag den 29. januar 2018 kl. 00:26

Forrige 50

Næste 50